Tiêu chuẩn dịch vụ và tiện ích mới từ khu căn hộ hạng sang The Filmore Da Nang

“Soft services” (dịch vụ mềm) được xem là mối quan tâm tiên quyết trong phát triển sản phẩm bất động sản (BĐS) thế hệ mới, từ thương mại đến nhà ở. Khái niệm này càng được chú trọng trên phân khúc BĐS hạng sang từ sau đại dịch Covid-19 khi các tiêu chuẩn về well-being (chất lượng cuộc sống từ thể chất đến tinh thần) trở thành ưu tiên hàng đầu và thường trực của hầu hết cư dân.

Do đó, các nhà phát triển BĐS dành sự đầu tư đáng kể để thay đổi, nâng cấp, thậm chí là kiến tạo tiêu chuẩn “soft services” mới để cung cấp cho cư dân những không gian sống có tiện ích vượt trội, mang lại giá trị chiều sâu và chất lượng hạnh phúc. Đây cũng trở thành yếu tố cạnh tranh mới thay vì các cuộc chạy đua đơn thuần về sự sang trọng bề ngoài.

“Soft services” trong một dự án bất động sản bao gồm môi trường tiện ích, hệ thống dịch vụ và năng lực vận hành. “Soft services” cần được hoạch định ngay từ giai đoạn thiết kế dự án để nhất quán từ hạ tầng vật chất đến không gian tinh thần và môi trường dịch vụ. Các dự án được phát triển chuyên nghiệp trên các tiêu chuẩn tiên tiến mới được đánh giá sẽ mang đến kết quả cộng hưởng tối ưu, tránh sự chắp vá hoặc khập khiễng.

Thị trường Đà Nẵng gần đây tập trung sự chú ý vào khu căn hộ The Filmore Da Nang (thông tin chi tiết tại: https://filmore.com.vn/thefilmoredanang/) do Filmore Development đầu tư và phát triển, vừa chính thức hoàn thiện và bàn giao cho cư dân. Đây được đánh giá là sản phẩm BĐS hạng sang theo tiêu chuẩn mới đúng nghĩa, có thể so sánh với các khu căn hộ hạng sang trên các thị trường phát triển như Hong Kong, Bangkok, Singapore…

Điểm nổi bật đầu tiên của The Filmore Da Nang là hệ tiện ích được thiết kế theo tiêu chí wellness. Hệ tiện ích này được đặt trên tầng cao nhất của tòa nhà với tầm nhìn mãn nhãn, đáp ứng yêu cầu về cảm xúc lẫn công năng.

Với hệ tiện ích này, cư dân của The Filmore Da Nang được trải nghiệm nhiều dịch vụ đỉnh cao như phòng tập gym hiện đại với các thiết bị của thương hiệu Technogym, được nhập khẩu trực tiếp từ Italy. Phòng tập còn được trang bị máy đo Inbody, hệ thống giải trí tích hợp như màn hình cảm ứng lớn kết hợp loa ngoài với nhiều ứng dụng mở rộng (Netflix, Youtube, Spotify)…

Phòng xông hơi tia hồng ngoại Sunlighten giúp góp phần thải độc tố cho cơ thể, giảm đau xương khớp, chống lão hóa, giảm cân, cải thiện sức khỏe tim mạch và thư giãn.

Ngoài ra, Filmore Development cũng đã mạnh dạn đầu tư vào ứng dụng NuCalm giúp cư dân thư giãn, giảm căng thẳng và cải thiện giấc ngủ. Hồ bơi vô cực có hệ thống điều hòa nhiệt độ cũng là một điểm nhấn ấn tượng trong hệ tiện ích vốn đã hoàn thiện tại đây.

Có một hạng mục gây ấn tượng mạnh bởi tính mới lạ và thuận tiện, đó là phòng tổ chức yến tiệc được thiết kế và vận hành chuyên nghiệp để đáp ứng nhu cầu chiêu đãi, đón khách với đầy đủ vật dụng và dịch vụ.

The Filmore Da Nang kết hợp với đơn vị vận hành chuyên nghiệp để nâng cấp và nâng tầm chất lượng dịch vụ quản lý bằng các dịch vụ cộng thêm đẳng cấp bao gồm: dịch vụ lễ tân và quản gia 24/7, dịch vụ đón – tiễn sân bay, dịch vụ trợ lý riêng. Trong năm đầu tiên, dịch vụ đưa tiễn sân bay sẽ được phục vụ miễn phí đến 12 lần cho mỗi gia chủ.

Môi trường wellness của The Filmore Da Nang được tối ưu bằng welltech (công nghệ cao mang lại sự thuận tiện cho cuộc sống). Nhà phát triển dự án đã đầu tư hệ thống Smarthome mang thương hiệu Schneider, nhận diện cư dân bằng khuôn mặt (FaceID) và hệ thống vận hành trên ứng dụng di động. Qua đây, cư dân thuận tiện quản lý không gian sống và nhu cầu sinh hoạt của mình dù ở nhà hay đang ở bên ngoài. Các công nghệ này còn giúp đảm bảo tính riêng tư và an ninh rất cao – một tiêu chí quan trọng trong “soft services” mà cư dân thượng lưu đặc biệt lưu tâm.

Trong xu hướng phát triển kinh tế – xã hội sôi động, Đà Nẵng rất cần các dự án hạng sang thực thụ với tiêu chuẩn quốc tế để đáp ứng nhu cầu khắt khe của tầng lớp doanh nhân, nhà đầu tư, giới sáng tạo… đổ về ngày càng nhiều.

The Filmore Da Nang có sức hút lớn vì là một trong những dự án tiên phong của sản phẩm BĐS thế hệ mới, mang đến những trải nghiệm độc đáo, chạm vào cảm xúc của chủ sở hữu. Đây là lý do The Filmore Da Nang đã và đang là chọn lựa của các nhà đầu tư đến từ Hong Kong (Trung Quốc), Nhật Bản, Hoa Kỳ…

Vì sao bị đau đầu sau khi tập thể dục, có nguy hiểm không-

Đau đầu khi tập thể dục hoặc gắng sức lần đầu tiên được các nhà nghiên cứu mô tả vào năm 1968. Chúng xảy ra trong hoặc sau một thời gian hoạt động thể chất cường độ cao, vất vả như khi chạy, nâng vật nặng…

Mặc dù các triệu chứng khác nhau ở mỗi người, nhưng đau đầu khi gắng sức thường liên quan đến cảm giác mạch đập ở cả hai bên đầu, một số người mô tả là tương tự như chứng đau nửa đầu. Chúng có thể kéo dài từ vài phút đến vài ngày. Một số người cũng có thể trải qua nhiều cơn đau đầu.

Hiện những dữ liệu khoa học về chứng đau đầu do gắng sức vẫn còn hạn chế. Điều này có thể là những cơn đau này không nghiêm trọng đến mức khiến mọi người ngừng tập thể dục hoặc chúng biến mất khi mọi người ngừng tập thể dục…

Các nghiên cứu với số lượng người tham gia ít cho thấy những cơn đau đầu như vậy dường như phổ biến nhất ở những người từ 22 đến 40 tuổi.

Tại sao lại bị đau đầu khi tập thể dục?

Theo The Conversation, khi chúng ta tập thể dục, lưu lượng máu đến não tăng lên để đảm bảo não có đủ oxy giúp cơ thể vận động. Nhưng điều này cũng có nghĩa là lượng CO₂ và nhiệt mà não chúng ta cần loại bỏ sẽ tăng lên. Để đối phó với điều này, các mạch máu của chúng ta giãn ra và sự kéo căng này có thể gây đau.From: game casino

Tập thể dục trong thời tiết nắng nóng là một ví dụ. Não tự nhiên hoạt động ở nhiệt độ nóng hơn phần còn lại của cơ thể và nó không thể tản nhiệt qua da bằng cách đổ mồ hôi. Cách duy nhất nó có thể loại bỏ nhiệt là mở rộng các mạch máu để tăng lưu lượng máu đến não, giúp lấy đi một phần nhiệt.From: web game casino

Vì thời tiết nóng và ẩm đã làm tăng nhiệt độ của não nên việc tập thể dục thêm vào chỉ khiến nó nóng hơn, dẫn đến các mạch máu của chúng ta phải giãn nở hơn để đối phó. Điều này có thể giải thích tại sao một số người chỉ bị cơn đau đầu khi tập thể dục vào ngày nóng.

Tập luyện ở độ cao cũng làm tăng khả năng bị đau đầu khi gắng sức. Điều này là do khả năng vận chuyển oxy của máu ở độ cao giảm. Điều này có nghĩa là máu phải lên não nhiều hơn để cung cấp đủ lượng oxy cần thiết,gây đau.

Những người có tiền sử cá nhân hoặc gia đình mắc chứng đau nửa đầu cũng có thể dễ bị đau đầu khi gắng sức hơn.

BS Hồng Ngọc, Viện Y học ứng dụng Việt Nam, cho biết thêm, đau đầu do gắng sức có thể do các nguyên nhân tiềm ẩn như bệnh nhân có bệnh lý tim mạch, mất nước… Trong quá trình tập luyện nếu bạn không uống nước trong hoặc sau khi tập thể dục, bạn có thể bị mất nước, dẫn đến bị đau đầu.

Đáng lưu ý, việc tập thể dục trong khí hậu nóng hoặc ánh nắng trực tiếp có thể gây ra đau đầu và đau nửa đầu. Mức nhiệt tăng lên có thể gây ra mồ hôi quá mức, dẫn đến mất nước. Ánh nắng chói chang cũng có thể là tác nhân gây ra chứng đau đầu và đau nửa đầu.

Một nguyên nhân khác cũng có thể xảy ra đó là nếu bạn không ăn trước khi tập thể dục, bạn có thể bị đau đầu do lượng đường trong máu thấp.

Làm thế nào để ngăn chặn chúng?

Đau đầu khi gắng sức sẽ hết ngay sau khi ngừng tập thể dục. Quá trình này thường diễn ra trong vòng một hoặc hai giờ khi nhịp tim của bạn đã giảm và nhu cầu oxy từ não ít hơn.

Nhưng nếu cơn đau đầu của bạn liên quan đến tình trạng mất nước, có thể sẽ mất nhiều thời gian hơn để giải quyết cho đến khi bạn bổ sung đủ chất lỏng. Việc này thường mất khoảng ba giờ.

Nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc cơn đau đầu của bạn đặc biệt đau hơn, các loại thuốc giảm đau không kê đơn – chẳng hạn như acetaminophen hoặc ibuprofen – có thể hữu ích. Nhưng nếu đau đầu khi gắng sức là trải nghiệm thường gặp của bạn, bạn có thể muốn đi khám.

Ngoài ra, có một số điều bạn có thể làm để ngăn ngừa cơn đau đầu do gắng sức xảy ra ngay từ đầu.

Người ta cho rằng tập thể dục vất vả sau một thời gian dài không hoạt động có thể gây đau đầu khi gắng sức vì hệ thống tim mạch của bạn không đủ khỏe để đáp ứng nhu cầu. Đó là lý do tại sao bạn nên tập thể dục dần dần nếu bạn chưa tập thể dục một thời gian. Bạn cũng nên khởi động dần dần mỗi khi tập thể dục để giúp hệ tuần hoàn đối phó với những thay đổi về huyết áp và lưu lượng.

Uống đủ nước cũng rất quan trọng. Điều này đảm bảo các mạch máu của não có thể hoạt động bình thường. Nghỉ ngơi đầy đủ cũng sẽ đảm bảo não hoạt động tốt nhất và giúp bạn bớt nhạy cảm hơn với cơn đau.

Mặc dù đau đầu khi gắng sức gây khó chịu nhưng chúng không ngăn cản bạn tập thể dục. Khởi động dần dần và tránh những ngày nắng nóng gay gắt có thể giúp giảm nguy cơ xảy ra chúng. Bạn có thể thử các loại bài tập khác như yoga.

Bên cạnh đó, bạn cũng cần đảm bảo ngủ đủ giấc mỗi đêm, thức dậy và đi ngủ vào cùng một thời điểm mỗi ngày, tập thể dục vừa phải mỗi ngày, tối thiểu 30 phút, tránh tập thể dục ở nơi quá nóng trong thời gian dài.

VPF- "Sớm tiến hành kiểm tra doping toàn bộ cầu thủ thi đấu ở V-League"

Trao đổi với phóng viên Dân trí đầu giờ chiều nay (13/5), lãnh đạo công ty cổ phần chuyên nghiệp Việt Nam (VPF) và Ban tổ chức giải V-League cho biết giải đấu đã làm việc với cơ quan khoa học thể thao, thực hiện kế hoạch triển khai việc kiểm tra doping đối với các cầu thủ tại giải V-League.

“Còn cụ thể thời gian đưa vào áp dụng việc kiểm tra, chúng tôi sẽ bàn bạc kỹ với bộ phận khoa học thể thao, sau khi đáp ứng đầy đủ các bước về kỹ thuật”, vị đại diện của VPF và Ban tổ chức (BTC) giải V-League thông tin thêm.

Sau sự việc 5 cầu thủ đội Hà Tĩnh, gồm Nguyễn Ngọc Thắng, Nguyễn Trung Học, Nguyễn Văn Trường, Đinh Thanh Trung và thủ môn Dương Quang Tuấn bị nghi sử dụng ma túy, dư luận đặt ra yêu cầu với BTC giải V-League, đó là phải có biện pháp kiểm tra doping ở các đội bóng trong nước.

Việc kiểm tra này, theo cựu Phó Chủ tịch (PCT) VFF Dương Vũ Lâm sẽ giúp phát hiện những cầu thủ sử dụng chất cấm trong quá trình giải diễn ra. Đồng thời, theo ông Lâm, việc kiểm tra doping, sẽ là biện pháp kỹ thuật buộc các cầu thủ phải sinh hoạt tốt hơn, nếu không muốn tự phá hỏng sự nghiệp của chính mình, nếu bị phát hiện sử dụng chất cấm.From: nhà cái casino online

Kinh nghiệm của các nền bóng đá trên thế giới, ở cả CLB lẫn BTC các giải đấu, đó là đều có kiểm tra doping và kiểm tra chất cấm đối với các cầu thủ, đột xuất hoặc định kỳ.

Ở các nền bóng đá chuyên nghiệp, họ không quản lý cầu thủ sau giờ tập và giờ thi đấu. Các cầu thủ tự do sinh hoạt sau các trận đấu và các buổi tập, nhưng vào các buổi sáng, các CLB chuyên nghiệp có thể kiểm tra doping cầu thủ của họ. Còn với BTC các giải đấu quốc tế, họ thường kiểm tra trước và trong quá trình giải đấu diễn ra.From: web game casino

Hiện tại, đối với bóng đá trong nước, BTC giải V-League đã bắt đầu tiến đến việc kiểm tra doping trong thời gian tới. Đấy là động thái làm gương cho các CLB. Các CLB muốn giữ cầu thủ của mình trong kỷ cương, thì tự thân từng CLB cũng phải thực hiện khâu kiểm tra doping, tránh các cầu thủ quá buông thả sau các buổi tập.

Khi xảy ra sự việc 5 cầu thủ đội Hà Tĩnh dính dáng đến ma túy, bản thân những người vi phạm sẽ là những người thiệt thòi trước tiên. Cụ thể, 5 cầu thủ Nguyễn Ngọc Thắng, Nguyễn Trung Học, Nguyễn Văn Trường, Đinh Thanh Trung và thủ môn Dương Quang Tuấn đã bị Liên đoàn (VFF) cấm thi đấu.

Đội bóng có cầu thủ vi phạm là Hà Tĩnh chịu thiệt thòi tiếp theo, khi họ mất nhiều trụ cột. Sau nữa, hình ảnh bóng đá Việt Nam bị tổn hại. Chính vì thế, việc các bên hướng đến chuyện kiểm tra doping là rất cần thiết, giúp ngăn ngừa những sự việc tương tự diễn ra trong tương lai.

XOR khai trương boutique điện thoại xa xỉ độc nhất Đông Nam Á tại Việt Nam

XOR khai trương boutique độc nhất Đông Nam Á tại Hà Nội

XOR là thương hiệu điện thoại xa xỉ của Anh Quốc, thu hút giới tinh hoa toàn cầu bởi những thiết kế ấn tượng cùng các tính năng độc đáo. Sử dụng những nguyên liệu đắt giá, chế tác bởi bàn tay thủ công của nghệ nhân châu Âu lão luyện cùng nhiều công nghệ dẫn đầu thị trường điện thoại xa xỉ, XOR đã thành công tại thị trường châu Âu và tiếp tục hành trình chinh phục nhiều thị trường quốc tế, nhất là Đông Nam Á với sự kiện khai trương boutique tại Hà Nội.

Sự kiện được tổ chức vào ngày 8/5 với sự tham gia của Đại sứ quán Anh, các đối tác quan trọng, dàn hoa hậu như Kỳ Duyên, Tiểu Vy, Á hậu Huyền My, KOC Duy Thẩm và nhiều khách mời nổi danh khác trong ngành công nghệ và đồ xa xỉ. Trong sự kiện, khách mời được trải nghiệm, thăm quan không gian boutique (nơi kinh doanh mặt hàng xa xỉ, cao cấp) độc nhất Đông Nam Á mang nét sang trọng riêng biệt, tựa như một góc “Oxford Street” xa hoa của London giữa lòng Hà Nội.

Tại buổi khai trương, khách mời cũng được thưởng thức nghệ thuật chế tác thủ công cao cấp của thương hiệu với màn tái hiện quy trình hoàn thiện một chiếc điện thoại XOR bởi chính Giám đốc vận hành toàn cầu, ông Mark Browne.

Trong sự kiện khai trương boutique, thương hiệu đã giới thiệu tới khách mời phiên bản điện thoại cao cấp – chiếc XOR Elite Gold trị giá lên đến 1,068 tỷ đồng và chiếc XOR Sylvanian. Trong khi XOR Elite Gold là phiên bản được chế tác từ vàng hồng nguyên khối 18K đến từ Thụy Sĩ kết hợp cùng mặt lưng cá sấu đen Mississippi độc đáo thì phiên bản XOR Sylvanian lần đầu xuất hiện trên thị trường được làm từ chất liệu gỗ “Yellow Marble” với những đường vân vàng tự nhiên quý hiếm và độc đáo.

Ngoài 2 phiên bản giới hạn này, khách mời cũng được trải nghiệm dịch vụ mua sắm VIP “Made to order” cho phép tùy chọn thiết kế theo sở thích cá nhân để tạo nên một chiếc điện thoại XOR độc bản, chưa ai từng sở hữu.

Chia sẻ về sự kiện khai trương Boutique, ông Hutch Hutchison, nhà sáng lập kiêm giám đốc thiết kế của thương hiệu XOR, cho biết: “Chúng tôi rất vui mừng với sự ra mắt boutique độc nhất Đông Nam Á tại vị trí đắc địa của Hà NộiFrom: web game casino. Sự kiện đánh dấu một mối quan hệ tuyệt vời giữa XOR và giới thượng lưu Việt Nam, những người luôn hướng tới sự hoàn hảo ở mức cao nhất cho cuộc sống của mình. Với boutique này, chúng tôi hy vọng có thể giúp khách hàng thưởng thức và trải nghiệm những chiếc điện thoại đẳng cấp trong một không gian sang trọng bậc nhất cùng các dịch vụ chăm sóc khách hàng xứng tầm với địa vị của những chủ nhân điện thoại XOR”.

XOR boutique – Không gian xa hoa đẳng cấp giữa lòng Hà NộiFrom: web game casino

Lựa chọn vị trí ngay liền kề Tràng Tiền Plaza, nơi sầm uất nhất thủ đô Hà Nội, XOR boutique mang phong cách đậm chất Anh Quốc xứng tầm là boutique độc nhất ở Đông Nam Á. Trong không gian sang trọng, boutique được thiết kế không chỉ là nơi mua sắm, trải nghiệm sản phẩm mà còn là nơi khách hàng có thể thoải mái khám phá thế giới xa hoa của những chiếc điện thoại đẳng cấp hàng đầu một cách riêng tư và sang trọng.

Với kỳ vọng trở thành nơi hội tụ tinh hoa của thế giới công nghệ, khách hàng có thể đến với boutique vừa tận hưởng cảm giác như đang ghé thăm London vừa chiêm ngưỡng các dòng điện thoại XOR độc bản. Sử dụng ngôn ngữ thiết kế tối giản nhưng ấn tượng, cùng các dịch vụ chăm sóc khách hàng cao cấp, boutique là nơi giúp nâng tầm trải nghiệm mua hàng cho các chủ nhân tương lai của XOR.

Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ sau khi được thực tế trải nghiệm sản phẩm XOR tại boutique: “XOR boutique tại Hà Nội khiến Duyên vô cùng ấn tượng vì trải nghiệm mua sắm không hề thua kém bất cứ boutique xa xỉ hàng đầu thế giới nào mà Duyên từng ghé qua tại Paris, New York hay Seoul. Không gian sang trọng, đậm chất cổ điển của XOR cũng giúp Duyên cảm nhận được sâu sắc hơn về những câu chuyện và triết lý mà thương hiệu theo đuổi”.

Để biết thêm về thông tin thương hiệu, khách hàng truy cập website www.xor.inc hoặc Fanpage XOR Việt Nam chính hãng: https://www.facebook.com/xorvn, hay tới khám phá và trải nghiệm trực tiếp các mẫu điện thoại tại boutique độc nhất Đông Nam Á ở số 17 Hàng Bài, Hoàn Kiếm, Hà Nội.

4 năm đạt loại giỏi, nữ sinh vẫn xin mẹ đăng ký học giáo dục thường xuyên

Mai Anh – con gái chị Nguyễn Thanh Huyền – có 4 năm liền là học sinh giỏi, luôn nằm trong tốp 5 học sinh đứng đầu lớp. 3 lần thi thử tại trường, Mai Anh đạt 42-43 điểm. Nữ sinh đăng ký nguyện vọng 1 là Trường THPT Nguyễn Gia Thiều, nguyện vọng 2 Trường THPT Cao Bá Quát.

“Hai tuần trở lại đây, kể từ khi nộp đơn đăng ký dự thi, con có biểu hiện căng thẳng, thường xuyên nói với mẹ nửa đùa nửa thật: “Mẹ cho con đăng ký học thường xuyên”, “Nếu con có học giáo dục thường xuyên mẹ đừng sốc nhé””, chị Huyền chia sẻ.

Chị Huyền cho biết thêm, Mai Anh đi học về là ngủ mê mệt, 8-9h tối mới dậy ăn cơm rồi học tiếp đến 1h sáng. Nữ sinh liên tục bị cảm cúm, nhức đầu, sổ mũi, thi thoảng kêu đau bụng không rõ nguyên nhân. Chị Huyền cho rằng con bị áp lực nên thể chất cũng ảnh hưởng theo.

“Ở Long Biên không có nhiều trường tư thục tốt như các khu vực Cầu Giấy, Nam Từ Liêm, Bắc Từ Liêm. Do đó, áp lực vào công lập với các con ở đây dường như lớn hơn học sinh các khu vực khác”, chị Huyền bày tỏ.

Cùng tâm sự, chị Hoàng Thị Lan Anh (Tây Hồ, Hà Nội) lo lắng khi con gái tụt hạng trong đợt thi thử lần 3 do đau dạ dày sát giờ thi. Hai lần thi trước, con chị đạt39,5-40 điểm. Song, lần thi gần nhất, mức điểm chỉ còn 36.

“Con có lực học tốt, 4 năm liền đều đạt loại Giỏi. Giáo viên cũng bất ngờ khi điểm thi thử của con quá thấp so với khả năng.

Bác sĩ cho biết con bị căng thẳng tâm lý dẫn tới đau dạ dày cấp tính, cần nghỉ ngơi và ngủ đủ giấc. Song, chỉ còn 3 tuần nữa là tới ngày thi, con muốn nghỉ ngơi, ngủ nhiều hơn cũng không thể. Tôi không biết làm gì ngoài việc tẩm bổ cho con và động viên con thả lỏng tinh thần”, chị Lan Anh nói.

Thời gian biểu của con chị Lan Anh bắt đầu từ 6h30 và kết thúc vào 24h. Sáng và chiều, nữ sinh học chính khóa và học tăng cường ở trường. Ngoài ra, cháu học thêm bên ngoài 5 buổi/tuần gồm 1 buổi ngữ văn, 2 buổi toán và 2 buổi tiếng Anh. Mục tiêu của cháu là đỗ vào Trường THPT Xuân Đỉnh.

Cô Nguyễn Mai Trang, giáo viên ngữ văn tại Hà Nội, cho biết, tình trạng căng thẳng tâm lý của học sinh ở chặng nước rút kỳ thi lớp 10 công lập khá phổ biến.From: web game casino

Áp lực từ cường độ ôn tập cao, mong muốn vào được trường tốp, sợ xấu hổ với bạn bè nếu trượt nguyện vọng 1, thời gian nghỉ ngơi không đủ… khiến nhiều học sinh sa sút thể chất lẫn tinh thần.

“Áp lực thi cử là điều không thể tránh. Về mặt tích cực, áp lực giúp các em cố gắng hơn để đạt mục tiêu đề ra. Về mặt tiêu cực, áp lực khiến các em mất phương hướng, học tập không hiệu quả, ảnh hưởng tâm lý và sức khỏe lâu dài.

Do vậy, giáo viên và cần thường xuyên sát sao, quan tâm tới các con, động viên tinh thần và có biện pháp giải tỏa tâm lý phù hợp.

Tôi biết nhiều học sinh bố mẹ rất tâm lý, rất yêu thương, nhưng chính các em tự tạo áp lực với chính mình vì từ nhỏ tới lớn lúc nào cũng đạt thành tích cao, hay đứng đầu lớpFrom: web game casino. Đối mặt với kỳ thi này, các em sợ thất bại dẫn tới lo lắng, căng thẳng quá mức.

Những trường hợp này, thầy cô, cha mẹ phải hết sức lưu tâm, giúp các em mở rộng mục tiêu, hạ thấp lòng kỳ vọng, cho phép mình có cơ hội làm sai, cơ hội thất bại và hiểu được rằng thất bại tại một thời điểm không liên quan tới giá trị của bản thân mình.

Học tập là suốt đời. Tôi vẫn nói với học sinh của mình, con đường học tập không phải đại lộ Thăng Long, không đường ngang lối rẽ, mà giống như phố cổ Hà Nội vậy. Để đi từ chợ Đồng Xuân tới Bờ Hồ, nhanh nhất là đi hàng Ngang, Hàng Đào. Nhưng ta vẫn có thể rẽ sang Hàng Mã, ngược về Hàng Cân, Lương Văn Can, Hàng Gai để đến đích.

Chúng ta hãy cố gắng giúp con trẻ vẽ một bản đồ nhiều con đường đi tới mục tiêu”, cô Trang đưa ra lời khuyên.

Bé gái lớp 4 phản ứng gay gắt, hỏi mẹ- "Con đi học thêm vì ai-"

Đứa trẻ từ chối học thêm

Ngoài giờ học ở trường, trước đây, cô con gái của chị Trần Thu Vinh, ở Gò Vấp, TPHCM tuần 5-6 buổi.

Ngoài 2 buổi tại trung tâm ngoại ngữ, cháu học thêm vài buổi cho hai môn toán, tiếng Việt. Hầu hết lịch học của con được xếp vào các tối trong tuần và 1-2 buổi vào cuối tuần.

Chị Vinh nhớ lại, năm lớp 4, vào sáng thứ 7, khi chị giục con ngưng nói chuyện với bạn hàng xóm để học, bất ngờ thay, con phản ứng: “Con không đi, từ nay con không đi học thêm nữa!”.

“Tuần tiếp đó, trước áp lực của bố mẹ, cháu trởlại lớp học thêm nhưng tôi nhận thấy con rất bực bội, khó chịu, ức chế. Cháu không nói lý do, không trả lời bố mẹ vì sao, hỏi đến là cháu gạt đi ngay”, chị Vinh kể.

Gần hai tháng sau, lựa thời điểm mối quan hệ mẹ con đang trong trạng thái “tình cảm dâng trào”, chị Vinh gợi mở về chủ đề… học thêm.

Đến lúc này, con rủ rỉ kể về việc các bạn trong chung cư thường qua chơi, trò chuyện với conFrom: web game casino. Cuộc chơi nào cũng phải vội vàng kết thúc hoặc con không thể tham gia vì phải đi học thêm, kể cả ngày cuối tuần.

Đứa trẻ khi đó mới lớp 4, hỏi mẹ một tràng với vẻ tuyệt vọng: “Tại sao con phải học thêm? Con học thêm vì ai? Con phải học thêm đến bao giờ? Bao giờ việc này sẽ dừng lại? Bố mẹ hỏi con không nói vì con thấy bố mẹ không giải đáp được cho con”.

Trẻ học thêm vì ai?

Sau hôm đó, chị Vinh nghĩ mãi về những câu hỏi con đặt ra. Chị nhận thấy mình và có thể nhiều bố mẹ đã “chơi không đẹp”, lập lờ ở “cuộc chơi” mà con bị đẩy vào làm nhân vật chính.

Trẻ học thêm là vì ai? Với trường hợp nhà mình, chị Vinh thừa nhận, con đi học thêm chỉ là “vỏ bọc” cho những sắp xếp, tính toán, kỳ vọng của người lớn chứ không hẳn là vì con.

Chị từng đẩy con đến lớp học thêm tại chính nhà giáo viên chủ nhiệm với tâm lý “để yên tâm”. Còn giờ thì nào là bố mẹ không có thời gian, không đủ kiên nhẫn chơi nên “đẩy lớp học thêm cho khỏe” hay là kỳ vọng .

Bố mẹ thì vậy, còn giáo viên, chị biết không ít thầy cô dạy thêm với mục đích để tăng thu nhập, không phải là vì đứa trẻ.

Đẩy con đến lớp học thêm có thể là khi bố mẹ, thầy cô không những không bảo vệ, hỗ trợ được trẻ mà còn dùng chúng để giải quyết bài toán của mình. Bài toán về sự yên tâm, bài toán về thiếu thời gian, về thu nhập…

Sau hôm đó, chị Vinh dừng việc học thêm của con với lời hứa chỉ khi nào mẹ trả lời được các câu hỏi của conthì mới bàn luận tiếp việc về việc đi học thêm.

Đã gần 3 năm trôi qua, người mẹ vẫn chưa có câu trả lời. Nhưng đổi lại, không học thêm nên cháu có nhiều thời gian chơi thể thao, đọc sách, vui chơi với bạn bè, trò chuyện cùng bố mẹ, làm việc nhà cũng như để được ngủ đủ…

Và đặc biệt theo chị Vinh, không học thêm, khả năng tự học của con tăng lên thấy rõ. Con buộc phải động não, phải sáng tạo, phải nỗ lực tự học gấp nhiều lần. Con tập trung hơn, biết hỏi bài bạn bè, hỏi thầy cô, chăm đọc sách, lên mạng tìm hiểu…

“Tôi thấy mình đã quá dễ dãi và cả vô trách nhiệm khi đẩy con đến lớp học thêm từ bé, cũng chưa bao giờ thật sự nghiêm túc trả lời sao con phải học thêm. Và thực tế những năm qua, cháu ổn hơn nhờ bớt được việc học thêm”, người mẹ bày tỏ.

Quan điểm của chị Vinh, việc học thật ra không nặng mà “nặng” ở chỗ nhiều đứa trẻ không thấy được động lực, ý nghĩa, giá trị, niềm vui, khát khao từ cách mình đang học. Chúng đang học vì người lớn, học để đáp ứng cho những nhu cầu của người khác hơn cho chính bản thân.

Chưa kể, việc đẩy trẻ đến lớp học thêm khi không cần thiết còn tước đi quá nhiều thứ của trẻ từ thời gian, sức khỏe, , sự sáng tạo, khả năng tự học, nhu cầu được gắn kết, được vui chơi, được lao động…

Trong tọa đàm tại một trường học ở TPHCM, sau khi mô tả thời khóa biểu của nhiều đứa trẻ “”, một người mẹ đã thốt lên: “Học thế này sao các con chúng ta có thể trở thành người bình thường?”.

Câu hỏi này cũng như câu hỏi của con gái chị Vinh: “Trẻ học thêm vì aiFrom: web game casino?” dành cho tất cả.